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Soy sensible

Aprende a convivir con la alta sensibilidad

Autor: Romeu, Anna

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

Soy sensible

Soy sensible

9,99€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ALBA
Publicación:
01/04/2025
Colección:
Educación y Salud
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Sinopsis

Un libro que explica cómo reconocer este rasgo de personalidad y ofrece herramientas y técnicas a las personas con alta sensibilidad para autorregularse y vivir de forma más serena. ¿Eres muy autoexigente o perfeccionista? ¿Te molestan los ruidos fuertes? ¿Tienes mucha empatía y no soportas el conflicto? ¿Das muchas vueltas a las cosas y no soportas las conversaciones superficiales? Lo …

Un libro que explica cómo reconocer este rasgo de personalidad y ofrece herramientas y técnicas a las personas con alta sensibilidad para autorregularse y vivir de forma más serena. ¿Eres muy autoexigente o perfeccionista? ¿Te molestan los ruidos fuertes? ¿Tienes mucha empatía y no soportas el conflicto? ¿Das muchas vueltas a las cosas y no soportas las conversaciones superficiales? Lo más probable es que tengas alta sensibilidad. ¿Y qué significa esto? Las personas que son altamente sensibles son muy intensas desde el punto de vista sensorial y emocional, lo que hace que sus propias reacciones puedan llegar a llevarlos a estados de saturación, bloqueo o estrés si no saben cómo gestionar este rasgo de personalidad en su día a día. También son personas a las que les encanta ayudar a los demás porque les hace sentir bien, por eso les cuesta decir que no y se sienten culpables cuando no llegan a todo. Se calcula que una de cada cuatro personas es altamente sensible. Soy sensible será de gran ayuda para las personas altamente sensibles, para los que conviven con ellos o para padres o madres con niños con alta sensibilidad.
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Soy sensible

Editorial:
ALBA
Fecha Publicación:
Formato:
Libro Otros
ISBN:
978-84-1178-156-5
EAN:
9788411781565
Nº páginas:
0
Colección:
Educación y Salud
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
0 mm
Ancho:
0 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades
Anna Romeu (Vilafranca del Penedès, 1972) es psicóloga experta en acompañamiento a personas altamente sensibles y en educación emocional. Aparte de su trabajo en los ámbitos de la psicología clínica y de la psicología de urgencias, imparte formaciones, talleres y charlas en escuelas, empresas y al público en general sobre este tema.

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